Как массаж помогает улучшить осанку
Осанка — это не просто «прямая спина». Это баланс мышц, суставов и привычек тела. И массаж играет в этом ключевую роль
Что делает массаж:
Снимает мышечные спазмы и асимметрию.
Улучшает кровообращение и питание тканей.
Повышает чувствительность тела — вы начинаете чувствовать свою спину.
Подготавливает мышцы к правильному положению позвоночника.
Снимает мышечные спазмы и асимметрию.
Улучшает кровообращение и питание тканей.
Повышает чувствительность тела — вы начинаете чувствовать свою спину.
Подготавливает мышцы к правильному положению позвоночника.
Регулярные сеансы массажа + лёгкая гимнастика дают видимый результат уже через несколько недель: спина выпрямляется, дыхание становится свободнее, походка — увереннее
Массаж — это не просто уход, это работа с основой вашего движения и осанки.
Массаж — это не просто уход, это работа с основой вашего движения и осанки.